Pernah merasa tidak nyaman ketika melihat teman mendapatkan promosi jabatan, sahabat membeli rumah, atau seseorang seusia kita berhasil membangun bisnis?

Padahal, kita ikut tersenyum dan mengucapkan selamat. Namun, diam-diam muncul perasaan bertanya, mengapa hidup orang lain terlihat lebih maju, sementara kita masih berjalan di tempat?

Perasaan seperti ini cukup manusiawi. Namun, jika dibiarkan, rasa iri bisa berkembang menjadi dengki (hasad), penyakit hati yang membuat seseorang sulit bahagia melihat keberhasilan orang lain. Bahkan, pencapaian orang lain yang seharusnya menjadi inspirasi justru berubah menjadi sumber kegelisahan.

Di era media sosial, godaan ini semakin besar. Kita setiap hari melihat orang memamerkan karier, kekayaan, liburan, rumah, hingga pencapaian keluarga. Tanpa sadar, kita mulai mengukur kebahagiaan berdasarkan standar kehidupan orang lain. Padahal, Islam mengajarkan agar seorang muslim tidak mudah terbawa nafsu dunia dan tetap bersyukur atas setiap nikmat yang dimiliki.

Mengapa Kita Mudah Iri pada Pencapaian Orang Lain?

Dalam Islam, ada perbedaan antara keinginan memiliki kebaikan seperti orang lain dan hasad atau dengki. Keinginan untuk ikut sukses, memiliki ilmu, atau mendapatkan rezeki yang baik tidak otomatis menjadi dosa. Bahkan, keinginan tersebut bisa menjadi motivasi untuk memperbaiki diri.

Namun, hasad muncul ketika seseorang tidak senang melihat orang lain memperoleh nikmat, bahkan berharap nikmat tersebut hilang darinya.

Hasad dapat membuat seseorang merasa sedih ketika orang lain mendapatkan kebahagiaan dan justru senang ketika orang tersebut tertimpa musibah.

Inilah yang berbahaya. Seseorang bisa begitu sibuk memikirkan keberhasilan orang lain sampai lupa mengembangkan potensi dirinya sendiri.

Rasulullah saw. juga mengingatkan umatnya agar tidak saling iri dan membenci. Dalam hadis riwayat Muslim, beliau bersabda:

لَا تَحَاسَدُوا وَلَا تَبَاغَضُوا وَلَا تَدَابَرُوا وَكُونُوا عِبَادَ اللَّهِ إِخْوَانًا

Artinya: "Janganlah kalian saling hasad, saling membenci, saling membelakangi, tetapi jadilah hamba-hamba Allah yang bersaudara."

Pesan ini mengingatkan bahwa keberhasilan orang lain seharusnya tidak merusak persaudaraan. Kita bisa berbeda pencapaian tanpa harus saling menjatuhkan.

Jangan Terlalu Sibuk Mengejar Dunia

Allah Swt. mengingatkan manusia agar tidak berlebihan memandang kenikmatan yang diberikan kepada orang lain. Dalam Surah Thaha ayat 131, Allah berfirman agar manusia tidak memanjangkan pandangan kepada berbagai kenikmatan dunia yang diberikan kepada sebagian golongan.

Ayat ini mengajarkan bahwa harta, jabatan, popularitas, dan kemewahan merupakan bagian dari kehidupan dunia yang juga menjadi ujian.

Bukan berarti seorang muslim dilarang menjadi kaya, sukses, atau memiliki cita-cita tinggi. Islam justru mendorong umatnya bekerja keras dan mencari rezeki yang halal. Namun, jangan sampai ambisi dunia membuat kita kehilangan rasa syukur dan menghalalkan segala cara.

Sebab, setiap orang memiliki perjalanan hidup, kemampuan, dan waktu pencapaian yang berbeda. Ada yang sukses pada usia muda, ada pula yang baru menemukan keberhasilannya setelah melewati banyak kegagalan.

Jangan sampai kita menganggap hidup gagal hanya karena belum memiliki sesuatu yang sudah dimiliki orang lain.

Bagaimana Mengatasi Rasa Iri?

Pertama, belajar bersyukur. Alih-alih terus menghitung apa yang belum dimiliki, lihat kembali nikmat yang sudah Allah Swt. berikan. Kesehatan, keluarga, kesempatan bekerja, dan waktu untuk memperbaiki diri merupakan karunia yang sering luput dari perhatian.

Kedua, jadikan keberhasilan orang lain sebagai inspirasi, bukan ancaman. Jika teman berhasil, pelajari proses dan kerja kerasnya. Tidak perlu mencari kekurangannya hanya untuk membuat diri sendiri merasa lebih baik.

Ketiga, kurangi kebiasaan membandingkan kehidupan melalui media sosial. Ingat, apa yang terlihat di layar tidak selalu menggambarkan seluruh perjalanan hidup seseorang. Kita hanya melihat bagian yang ingin mereka tampilkan.

Keempat, perbanyak mendoakan kebaikan bagi orang lain. Latih hati untuk ikut bahagia ketika orang lain memperoleh rezeki dan kesempatan. Sikap ini membantu menjaga persaudaraan sekaligus melawan hasad.

Terakhir, fokus memperbaiki kualitas diri. Gunakan waktu untuk belajar, bekerja, beribadah, dan melakukan hal yang bermanfaat. Jangan habiskan energi untuk mengawasi pencapaian orang lain.

Islam tidak melarang umatnya mengejar kesuksesan dunia. Namun, dunia jangan sampai menguasai hati dan membuat kita lupa tujuan hidup. Harta, jabatan, dan popularitas tidak akan dibawa mati. Sementara amal saleh dan ketakwaan menjadi bekal menuju kehidupan akhirat.

Jadi, ketika melihat orang lain lebih sukses, jangan buru-buru merasa tertinggal. Bisa jadi, Allah Swt. sedang menyiapkan jalan yang berbeda untukmu. Teruslah berusaha, syukuri yang ada, dan jangan biarkan iri merampas kebahagiaanmu sendiri.

 

Foto: Pexels

 

#MuslimMuda #PenyakitHati #BahayaHasad #JanganIri #BelajarBersyukur #HijrahLifestyle #AkhlakMuslim #MotivasiIslam #KajianIslam #LifestyleIslami